不知从何时起，每天早上推开窗户，看明媚的阳光，呼吸新鲜的空气已变成一种奢侈。随之而来的是漫天的雾霾、能见度降低的环境、让人不适的浑浊空气。其实，不仅是室外，我们长时间所处的室内同样有着令人防不胜防的空气污染，每天呼吸着被污染的空气，难道各位真的能一忍再忍吗？

今天（5月7日）是第19个世界哮喘日，今年的宣传主题为“清新空气，舒畅呼吸”。那么通过什么方式能实现舒畅呼吸呢？

数据显示，哮喘患病率呈逐年攀升和低龄化趋势，近年来我国哮喘的发病率一直呈上升趋势，已达3000万人左右，但仅有5%的患者接受过正规治疗。据相关调查显示，哮喘发病率不断走高主要是因为空气污染越来越严重空气污染包括污染气体跟细微颗粒，其中有些污染物是人们用肉眼看不到的（尤其是直径小于2.5微米的极细微粒对人体危害最大），而钟南山院士曾提出，室内污染远大于室外污染！特别是室内的家具、办公室的装饰油漆、涂料等挥发物，如甲醛、苯、氡、TVOC等有害物质，它们比人体细胞还小数十倍，很容易随呼吸深入到肺部，并穿透细胞进入血液，引发各种疾病，哮喘就是其中之一。

早在1998年12月11日，我们就迎来了第一个世界哮喘日，主题是“帮助我们的儿童呼吸”，目的就是为了增强患者及公众对该疾病的防治和管理，提高人们对呼吸环境质量的重视。那么，能否通过一些简单的方式去为自己和家人带去一份清新空气, 让我们能够舒畅呼吸？

其实，想要呼吸新鲜空气不是梦。

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